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Entrainement entre deux concours de demi fond  [15 réponses]
 
 



 
 
 
 
 
 
 
 
 
roger
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Posteur d'élite


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Nombre de posts: 830 (0.14/Jour)
Inscrit(e) le: 30 août 2008
Imprimer Permalien mardi 23 février 2010 à 22:35  

vous avez deja vus des coureurs a pieds ne rien faire entre deux competes moi non donc pour moi un lacher a 50voir 80klm est plus que necessaire




 
 
 
 
 
 
+jpdelmarle
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Posteur d'élite


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Inscrit(e) le: 1er septembre 2008
Imprimer Permalien mercredi 24 février 2010 à 07:26  

Et tu as bien raison si cela te convient de la sorte Roger! C'est




 
 
 
 
 
 
montendreau
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Posteur Supreme


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Nombre de posts: 3318 (0.58/Jour)
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Imprimer Permalien mercredi 24 février 2010 à 09:14  


Pour mon compte perso,les entrainements en d



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jcdem
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Habitué


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Nombre de posts: 93 (0.02/Jour)
Inscrit(e) le: 23 décembre 2009
Imprimer Permalien mercredi 24 février 2010 à 11:47  

je n'ai jamais fait d'entrainement entre les concours, que ce soit, de vitesse,de demi fond,et de fond.
un vol journalier matin et soir d'environ 1 heure chacun.


Demuynck j-c


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roger
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Posteur d'élite


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Nombre de posts: 830 (0.14/Jour)
Inscrit(e) le: 30 août 2008
Imprimer Permalien mercredi 24 février 2010 à 20:04  

d accord avec toi jean paul moi chuit en retraite et mets enfants sont marier donc j ai le temps tu as bien raison pour tes tiots fo en profiter ca grandis trop vite




 
 
 
 
Entrainement entre deux concours de demi fond  [15 réponses]